Türkiye’de 5-19 yaş grubundaki çocuklar arasında obezite oranı %11.7 seviyesine ulaştı. Bu durum, çocukların gelecekteki sağlık durumları açısından ciddi tehditler oluşturuyor.
Uzmanlar, çocukların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için bazı alışkanlıkların değiştirilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle ekran karşısında yemek yeme alışkanlığının bırakılması ve daha aktif bir yaşam tarzına geçilmesi gerektiği belirtiliyor.
Çocukluk döneminde edinilen bu alışkanlıkların ilerleyen yaşlarda da devam edebileceği, bu nedenle ebeveynlerin ve eğitimcilerin dikkatli olması gerektiği ifade ediliyor. Uzmanlar, “Büyüyünce geçer” düşüncesinin yanıltıcı olduğunu vurguluyor.
Gelecekte sağlıklı bireyler yetiştirmek adına, çocukların fiziksel aktivitelerine daha fazla zaman ayırmaları teşvik edilmeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırılmalıdır.
Yorumlar 0
Yorum Yap
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!